南瓜:低蛋白质
1.老南瓜去皮去籽洗净切块
2.南瓜盖保鲜膜放入微波炉加热4分钟左右至熟烂,取出用勺子压成泥
3.糯米粉加入少许糖和奶粉拌匀,加入南瓜泥
4.加入适量水揉成稍硬的面团
5.面团揪成小份揉圆压扁,二面沾满芝麻压实
6.平底锅加入少许油,放入糯米饼小火煎至一面金黄即可翻面
7.二面煎至金黄色即可出锅装盘
南瓜压成泥趁热放入糯米粉,面团可以硬一点,小火煎熟以免煎糊。
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