胡萝卜:健脾 洋葱:润肠 西芹:低蛋白质
1.准备食材
2.胡萝卜、西芹和洋葱切丁
3.馒头也切丁
4.热油下蒜头爆香
5.放入蔬菜丁和酱油 盐翻炒3分钟左右
6.放入馒头丁翻炒2分钟左右即可
7.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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