口蘑:保护神经系统
1.口蘑洗净
2.切块
3.番茄切去蒂部
4.再切块
5.姜切片
6.热锅给油爆香姜片,放入番茄炒出汁水
7.放入口蘑,炒匀
8.给盐炒匀
9.放入少许清水,小火煮开
10.汤汁浓稠即可
11.一道美味低卡的番茄炒口蘑就做好了
12.我是林乡,来香哈一起交流吧!
番茄炒出汁水再放入口蘑,使其吸收番茄的汁水味道就很鲜美了。
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