荠菜:补血、护齿、保护骨骼
1.荠菜去掉黄叶。
2.泡水洗净。
3.锅中放水烧开放入荠菜焯烫,捞出放凉。
4.猪肉馅放少量的水搅打上劲,放入油,姜粉。
5.倒入酱油,盐,搅拌。
6.把荠菜切碎。
7.放到肉馅里拌匀。
8.把调好的馅放到馄饨皮。
9.对折。
10.包好。
11.摆盘。
每次多包点放到冰箱里冷冻随吃随取。
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