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橄榄油香菇油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
橄榄油香菇油菜的做法
![橄榄油香菇油菜的做法图解1]()
1.成品图
![橄榄油香菇油菜的做法图解2]()
2.准备食材如图
![橄榄油香菇油菜的做法图解3]()
3.蒜切片、香菇切片备用
![橄榄油香菇油菜的做法图解4]()
4.油菜洗干净切小块备用
![橄榄油香菇油菜的做法图解5]()
5.锅中放入奥莱奥橄榄油
![橄榄油香菇油菜的做法图解6]()
6.炒香蒜片
![橄榄油香菇油菜的做法图解7]()
7.放入香菇翻炒熟透
![橄榄油香菇油菜的做法图解8]()
8.再放入油菜翻炒断生
![橄榄油香菇油菜的做法图解9]()
9.加少许盐和生抽调味即可
![橄榄油香菇油菜的做法图解10]()
10.盛入盘中
![橄榄油香菇油菜的做法图解11]()
11.开吃啦
小贴士
香菇不太好熟所以先放香菇后放油菜。
橄榄油香菇油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图
2.准备食材如图
3.蒜切片、香菇切片备用
4.油菜洗干净切小块备用
5.锅中放入奥莱奥橄榄油
6.炒香蒜片
7.放入香菇翻炒熟透
8.再放入油菜翻炒断生
9.加少许盐和生抽调味即可
10.盛入盘中
11.开吃啦
香菇不太好熟所以先放香菇后放油菜。
