核桃芝麻燕麦粥

核桃芝麻燕麦粥
258332浏览 / 3830收藏

健康功效

核桃:补血、护齿、保护骨骼
芝麻:补血
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

核桃芝麻燕麦粥的做法

  • 核桃芝麻燕麦粥的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 核桃芝麻燕麦粥的做法图解2

    2.核桃洗净炒熟。

  • 核桃芝麻燕麦粥的做法图解3

    3.熟的核桃仁压碎。

  • 核桃芝麻燕麦粥的做法图解4

    4.水开后加入燕麦,搅拌均匀再次烧开5分钟。

  • 核桃芝麻燕麦粥的做法图解5

    5.关火后焖5分钟。

  • 核桃芝麻燕麦粥的做法图解6

    6.撒入适量的核桃仁和黑芝麻就可以。

小贴士

喜欢甜的可以在煮燕麦片时放些冰糖。

本菜谱由味谷的厨房上传

核桃芝麻燕麦粥的家常做法

全部
回到顶部