薏米雪莲果汤

薏米雪莲果汤
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼

薏米雪莲果汤的做法

  • 薏米雪莲果汤的做法图解1

    1.薏米洗净,用清水泡3小时

  • 薏米雪莲果汤的做法图解2

    2.雪莲果洗去泥巴,去皮

  • 薏米雪莲果汤的做法图解3

    3.去皮后切小块

  • 薏米雪莲果汤的做法图解4

    4.把薏米.雪莲果放进砂锅中,加适量的水,开大火煮开转中小火煮至薏米要熟。

  • 薏米雪莲果汤的做法图解5

    5.加入冰糖,再煮10分钟

  • 薏米雪莲果汤的做法图解6

    6.用枸杞装饰,慢慢享用

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薏米雪莲果汤的家常做法

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