土豆:和胃 冬笋:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.土豆冬笋去皮洗净切块,猪肉切快备用
2.油温七成热下入两勺白糖,小火不停的搅拌至起大泡。
3.下入猪肉块,翻炒均匀盛出备用。
4.下入花椒大料,在放油,油温七成热下入葱姜炒香。先放土豆块翻炒半分钟。
5.在放入猪肉,冬笋块。翻炒均匀。
6.锅中放水,摸过食材就行。
7.水剩一多半的时候放入咸盐,少许老抽,大火收汁,但是别收的太厉害,这个汤汁也很美味的。最后关火出锅,
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