莴笋核桃仁

莴笋核桃仁
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健康功效

莴笋:利尿
核桃:补血、护齿、保护骨骼

莴笋核桃仁的做法

  • 莴笋核桃仁的做法图解1

    1.准备食材,莴笋去皮。

  • 莴笋核桃仁的做法图解2

    2.核桃泡水15分钟左右

  • 莴笋核桃仁的做法图解3

    3.莴笋切成麻将块大小,把中间挖空,差不多可以放下核桃大小,不可以挖空哦!

  • 莴笋核桃仁的做法图解4

    4.水烧开,锅内加入少许食用油

  • 莴笋核桃仁的做法图解5

    5.放入核桃仁和莴笋,水开1分钟左右

  • 莴笋核桃仁的做法图解6

    6.捞出放在凉水中浸泡一会儿

  • 莴笋核桃仁的做法图解7

    7.把核桃仁放入莴笋上摆盘

  • 莴笋核桃仁的做法图解8

    8.锅内加少量水,放入水淀粉,盐,鸡精烧成淋汁加入少许香油出锅淋在莴笋核桃上

  • 莴笋核桃仁的做法图解9

    9.好吃的莴笋核桃就成功了

小贴士

在挖莴笋的时候一点要小心不要挖到低了。

莴笋核桃仁的家常做法

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