五花肉:润燥 洋葱:祛痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把五花肉、洋葱、胡萝卜、生菜切丝备用
2.把梨、洋葱、蒜和酱油放入打汁机
3.打成酱料备用
4.锅内放少许油,把五花肉炒炒、加入洋葱、胡萝卜丝加入打好的酱料,继续翻炒
5.把蒸好的米饭盛出,把炒好的菜盖在米饭上,并放上生菜丝即可
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