槐花:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料
2.槐花焯水捞出挤干水分备用。
3.肉切碎,加姜末葱末拌匀。
4.加入槐花,胡萝卜,盐,胡椒粉,香油,搅拌均匀。
5.加入鸡蛋,面粉,水。
6.搅拌成酸奶状糊糊即可。
7.锅里擦油,倒入糊糊摊开
8.一面熟了翻身,煎熟即可。
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