莲子百合糖水

莲子百合糖水
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作者:未知数

健康功效

百合:低蛋白质
冰糖:和胃

食材用料

新鲜莲子 8两
适量

莲子百合糖水的做法

  • 莲子百合糖水的做法图解1

    1.新鲜莲子拿刀在尾部划一下。然后用手掰开把莲子心取出来

  • 莲子百合糖水的做法图解2

    2.依次弄完所有莲子

  • 莲子百合糖水的做法图解3

    3.百合提前泡发

  • 莲子百合糖水的做法图解4

    4.莲子,百合洗干净放入锅里,加入1水勺多水在煤气炉上大火煲开转小火煲1个半钟

  • 莲子百合糖水的做法图解5

    5.准备好冰糖洗一下

  • 莲子百合糖水的做法图解6

    6.一个半钟后加入冰糖再煲半小时即可。然后煲好再焖1个钟

小贴士

莲子心要取出来不然会很苦。

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莲子百合糖水的家常做法

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