土豆:和胃
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
红辣椒 | 尖椒 |
鲜花椒或干花椒 | 葱花 |
姜片 | |
郫县豆瓣酱 | 生抽 |
白酒 | |
盐 |
1.土豆、尖椒、红辣椒切块、花椒、麻椒备用。
2.山泉水下锅加入绿茶煮沸,下入鸡肉绰水。
3.待鸡肉收紧去浮沫捞出备用。
4.锅中加底油爆香葱姜,然后加一大勺郫县豆瓣炒香,然后加鸡块下去翻炒,鸡块翻炒后加入白酒,锅潜注意火焰,之后加一碗水,然后加入花椒和干辣椒,口重的干辣椒掰碎跟辣椒籽一起煮就好了,然后加入土豆块。
5.之后加盐糖生抽调味。盐不需要很多,郫县豆瓣本身有咸度,土豆能戳烂之后加入红椒翻炒匀均,这时候汤也收的差不多了。
6.红椒断生之后加入尖椒翻匀了关火。
7.出锅