粉丝:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.干粉丝捆成一小束一小束的,剪断,用粉丝打个结不会散就可以了。
2.热锅里倒入油,要多一些。油烧热放入一束粉丝,下去就完全炸开了。要立刻捞起。
3.所有的粉丝菊花炸好后,锅里留一点点油。倒入番茄酱,加糖,水,熬开。(忙着熬酱没来及拍照)
4.将熬好的番茄酱倒在炸好的粉丝菊花上,听到撕拉一声!完工!
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