冰糖脐橙银耳糖

冰糖脐橙银耳糖
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健康功效

银耳:养胃
冰糖:健脾

食材用料

江西脐橙 1只
陕西红枣 1颗

冰糖脐橙银耳糖的做法

  • 冰糖脐橙银耳糖的做法图解1

    1.江西脐橙清洗干净表皮或去皮一整只放进高压锅(注意:如果需要药效好,请保留脐橙的果皮,但煮出来的糖水味道会带甘苦,小孩子可能不喜欢,建议去皮,味道会更好。)

  • 冰糖脐橙银耳糖的做法图解2

    2.银耳剪刀剪开小块。蜜枣2颗。一起放进高压锅或炖锅。先大火煮5分钟后小火煮10分钟。

  • 冰糖脐橙银耳糖的做法图解3

    3.开锅,把脐橙捞上来,去皮,在放回锅里。
    枣子去核,切小块撒上。
    加上适量冰糖,煮开!
    冰糖脐橙银耳糖大功告成!!

小贴士

如果脐橙去皮炖的话建议放两个橙子的量!

陈皮的作用:
  具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。

本菜谱由出神入化上传

冰糖脐橙银耳糖的家常做法

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