青椒:抗癌防癌
1.青椒、里脊肉切好备用。
2.锅中烧油,倒入肉丝煸炒。肉丝变色后加姜丝、蒜末翻炒。
3.倒入少许酱油爆锅。
4.青椒入锅翻炒,为了避免糊锅可以加少量水。
5.加适量盐,继续翻炒青椒。
6.炒熟后关火,加少量味精炒匀即可出锅。
这年头没点“硬菜”,还真不好意思请朋友到家里吃饭
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