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火腿白菜豆腐煲
健康功效
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
火腿白菜豆腐煲的做法
![火腿白菜豆腐煲的做法图解1]()
1.准备好材料
![火腿白菜豆腐煲的做法图解2]()
2.木耳提前泡发
![火腿白菜豆腐煲的做法图解3]()
3.白菜洗净切小块，豆腐切厚片，火腿肠切片，木耳洗净，蒜切末
![火腿白菜豆腐煲的做法图解4]()
4.锅中倒入适量的食用油烧热，放入豆腐
![火腿白菜豆腐煲的做法图解5]()
5.煎至两面金黄色
![火腿白菜豆腐煲的做法图解6]()
6.盛出备用
![火腿白菜豆腐煲的做法图解7]()
7.锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
![火腿白菜豆腐煲的做法图解8]()
8.加入白菜，炒至变软
![火腿白菜豆腐煲的做法图解9]()
9.加入木耳，翻炒均匀
![火腿白菜豆腐煲的做法图解10]()
10.加入豆腐
![火腿白菜豆腐煲的做法图解11]()
11.加入火腿肠
![火腿白菜豆腐煲的做法图解12]()
12.加入生抽
![火腿白菜豆腐煲的做法图解13]()
13.加入老抽
![火腿白菜豆腐煲的做法图解14]()
14.加入蚝油
![火腿白菜豆腐煲的做法图解15]()
15.加入1碗清水
![火腿白菜豆腐煲的做法图解16]()
16.盖上盖子炖煮10分钟
![火腿白菜豆腐煲的做法图解17]()
17.淋入水淀粉
![火腿白菜豆腐煲的做法图解18]()
18.煮至汤汁浓稠即可
![火腿白菜豆腐煲的做法图解19]()
19.成品图
![火腿白菜豆腐煲的做法图解20]()
20.图二
火腿白菜豆腐煲的家常做法
（全部）
