酸辣汤

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健康功效

豆腐:益气
冬笋:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼

酸辣汤的做法

  • 酸辣汤的做法图解1

    1.豆腐顶刀切成长3厘米,宽0.5厘米的小段。

  • 酸辣汤的做法图解2

    2.冬笋洗净切丝。

  • 酸辣汤的做法图解3

    3.泡发的木耳切丝,泡发的黄花切寸段。

  • 酸辣汤的做法图解4

    4.取小碗,将胡椒粉30克,醋50克释开备用。

  • 酸辣汤的做法图解5

    5.鸡蛋2个,打入碗中打匀。

  • 酸辣汤的做法图解6

    6.取小碗,放淀粉20克,加少许清水释开。

  • 酸辣汤的做法图解7

    7.香菜洗净切沫。

  • 酸辣汤的做法图解8

    8.锅中加水,大火烧开,放切好的豆腐段,冬笋丝,木耳丝,黄花,焯水。

  • 酸辣汤的做法图解9

    9.焯几分钟捞出放入凉水中,降温,控水。

  • 酸辣汤的做法图解10

    10.锅中加1500克清水,大火烧开,此时加入盐15克,鸡粉15克,老抽5克。

  • 酸辣汤的做法图解11

    11.用水淀粉勾芡,水烧开。将打好的鸡蛋撒在上面,放入焯好的豆腐段,冬笋丝,木耳丝,黄花,继续大火烧开。

  • 酸辣汤的做法图解12

    12.和好的醋和胡椒粉倒入汤中;淋香油10克,出锅,撒香菜段10克。

酸辣汤的家常做法

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