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煎烤羊肉
健康功效
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
煎烤羊肉的做法
![煎烤羊肉的做法图解1]()
1.准备主料和辅料
![煎烤羊肉的做法图解2]()
2.将调料涂抹在主料上，并腌制10分钟
![煎烤羊肉的做法图解3]()
3.取适量黄油放于锅中化开
![煎烤羊肉的做法图解4]()
4.将羊肉放于油锅中，小火煎制
![煎烤羊肉的做法图解5]()
5.每面煎至半分钟取出
![煎烤羊肉的做法图解6]()
6.放入烤箱中层，220度，烤八分钟
![煎烤羊肉的做法图解7]()
7.取出装盘
小贴士
可根据羊肉表面调成煎制时间，根据主料大小调整烘烤时间
煎烤羊肉的家常做法
（全部）
羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备主料和辅料
2.将调料涂抹在主料上，并腌制10分钟
3.取适量黄油放于锅中化开
4.将羊肉放于油锅中，小火煎制
5.每面煎至半分钟取出
6.放入烤箱中层，220度，烤八分钟
7.取出装盘
可根据羊肉表面调成煎制时间，根据主料大小调整烘烤时间
