菠萝咕噜虾

菠萝咕噜虾
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作者:诗双子

健康功效

菠萝:消食积
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

菠萝咕噜虾的做法

  • 菠萝咕噜虾的做法图解1

    1.菠萝、青红椒切块。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解2

    2.按一勺番茄酱、两勺淀粉、三勺白醋、四勺清水、五勺白糖的比例调好芡汁备用。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解3

    3.新鲜虾仁,加适量盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解4

    4.腌制好的虾仁打入一个鸡蛋用手抓匀,一个个裹上淀粉。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解5

    5.锅内油烧热,下虾仁炸三分钟左右捞出。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解6

    6.锅里留少许油,加入青红椒炒一会儿,然后加入菠萝、炸好的虾仁翻炒。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解7

    7.将调好的芡汁倒入锅内翻炒,加适量盐调味,待汤汁粘稠。

  • 菠萝咕噜虾的做法图解8

    8.装盘开吃啦!

小贴士

1、裹红薯淀粉炸出来的肉更酥脆,也可以用玉米淀粉代替。
2、炸虾仁的油温要足够热,虾仁放进去立马浮起来,这样才能炸出外酥里嫩的效果。
3、虾仁可以替换成里脊肉,做出菠萝咕噜肉,做法是一样的。
4、这道菜的重点是芡汁的调制,最后倒入芡汁后大火快速翻炒收汁出锅。

本菜谱由诗双子上传

菠萝咕噜虾的家常做法

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