剁椒苦瓜炒鸡蛋

剁椒苦瓜炒鸡蛋
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血

剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.鸡蛋打成蛋液。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.苦瓜去籽后切薄片。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅里下油,倒入蛋液。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.大火快炒至熟透后盛起。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.另下油,倒入切好的苦瓜翻炒。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.炒至苦瓜变色,加入炒好的鸡蛋。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解7

    7.加一勺剁椒和少许盐,炒匀。

  • 剁椒苦瓜炒鸡蛋的做法图解8

    8.盖盖略煮至苦瓜熟后出锅。

小贴士

苦瓜也可以先用水焯一下再来炒。

本菜谱由浩云郎287上传

剁椒苦瓜炒鸡蛋的家常做法

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