姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备一条黑鱼
2.去头去尾去骨
3.刀45度片成片
4.薄薄的片
5.全部片好,放一个蛋清
6.加淀粉
7.加花掓粉
8.加盐,抓匀
9.锅中倒入色拉油,五成热将鱼片一片一片的放入,煎至两面微黄
10.葱姜蒜辣椒切好
11.油热后放入花椒粒爆香,然后放入葱姜爆香,倒入煎好的鱼片。依次加入盐,酱油,醋,糖,最后放入蒜和杭椒煸炒
12.放味精起锅。
鱼片一定要先煎一下,煎好后再炒不会散。
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