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四季小炒
健康功效
火腿:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
四季小炒的做法
![四季小炒的做法图解1]()
1.将木耳泡发所有食材切丝
![四季小炒的做法图解2]()
2.火腿胡萝卜切丝
![四季小炒的做法图解3]()
3.锅里放油
![四季小炒的做法图解4]()
4.所有食材放入锅里翻炒
![四季小炒的做法图解5]()
5.加耗油，酱油翻炒
![四季小炒的做法图解6]()
6.准备出锅前加蒜末
![四季小炒的做法图解7]()
7.装盘出锅
四季小炒的家常做法
（全部）
火腿:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
1.将木耳泡发所有食材切丝
2.火腿胡萝卜切丝
3.锅里放油
4.所有食材放入锅里翻炒
5.加耗油，酱油翻炒
6.准备出锅前加蒜末
7.装盘出锅
