蘑菇:增强免疫力
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿切块
2.蒜切碎
3.蘑菇切片
4.煮意面,锅内煮水放少许盐
5.火烧开后放入意面
6.大火煮6分钟
7.煮好的意面盛起备用
8.另起锅,放底油
9.把蒜末放入爆香
10.把蘑菇放入继续炒
11.把肉碎加入翻炒
12.再把番茄块加入
13.倒入没过食材的水,大火煮开
14.加少许番茄酱
15.煮到汤汁浓稠,加少许盐黑胡椒调味
16.最后放入之前的意面翻炒
17.翻炒一分钟后关火
18.遇到美味的番茄蘑菇肉酱意大利面就做好了
19.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧!