彩椒:活血化瘀 洋葱:活血化瘀
1.花菜洗净,掰成小块,彩椒、洋葱切成小块;
2.炒锅烧开水放入少许盐和几滴油,下花菜煮至断生;
3.在下彩椒迅速翻拌捞出;
4.煮过的花菜和彩椒是这样的;蒜头切成薄片;
5.炒锅烧热,下橄榄油,将洋葱和蒜头爆香;
6.加入花菜和彩椒迅速翻炒;
7.咖喱酱用水调开,倒入锅中,迅速与蔬菜拌匀,翻炒几下便可出锅;
8.装盘便可以享用了,看,色彩鲜艳的咖喱蔬菜,是不是也想试试?
彩椒只在开水锅里灼一下,不要煮太长时间。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜