排骨:养血
1.准备材料(新会陈皮7朵、排骨400克)。
2.陈皮泡水30分钟,泡软后刮去白色的磷,洗净备用。
3.排骨洗去血水,倒入适量温开水烫洗。
4.取出高压锅,放入陈皮和排骨,下适量水。
5.下适量盐。
6.盖上锅盖,中大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。
1、下7朵煲一锅6人份,汤还是很甘苦,如果不喜欢吃苦的,可以适量减量。2、不觉得陈皮不干净的,可以不用去除里面白色的。
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