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蘑菇鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
蘑菇鸡腿的做法
![蘑菇鸡腿的做法图解1]()
1.准备香菇。
![蘑菇鸡腿的做法图解2]()
2.香菇洗净切片。
![蘑菇鸡腿的做法图解3]()
3.准备鸡腿。
![蘑菇鸡腿的做法图解4]()
4.剁块洗净血水。
![蘑菇鸡腿的做法图解5]()
5.准备青椒红椒大蒜姜。
![蘑菇鸡腿的做法图解6]()
6.锅里热油，放入鸡块爆炒。
![蘑菇鸡腿的做法图解7]()
7.放入食盐，酱油，姜片和大蒜。
![蘑菇鸡腿的做法图解8]()
8.放入香菇。
![蘑菇鸡腿的做法图解9]()
9.放入清水。
![蘑菇鸡腿的做法图解10]()
10.大火煮开小火炖20分钟。
![蘑菇鸡腿的做法图解11]()
11.放入青椒红椒。
![蘑菇鸡腿的做法图解12]()
12.收汁出锅。
![蘑菇鸡腿的做法图解13]()
13.盛盘。
蘑菇鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.准备香菇。
2.香菇洗净切片。
3.准备鸡腿。
4.剁块洗净血水。
5.准备青椒红椒大蒜姜。
6.锅里热油，放入鸡块爆炒。
7.放入食盐，酱油，姜片和大蒜。
8.放入香菇。
9.放入清水。
10.大火煮开小火炖20分钟。
11.放入青椒红椒。
12.收汁出锅。
13.盛盘。
