蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将煮熟的血豆腐切成薄片,辣椒蒜苗切细段,备用
2.在平底锅中放少量食用油,将血豆腐煎脆,起锅,备用
3.在平底锅里放油,炒辣椒,蒜苗30秒左右,放蚝油
4.放煎好的血豆腐,一起翻炒,待香气弥散,起锅,开动了
平底锅最适合煎东西了,呵呵
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