青蒜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.将腊猪脸用清水浸泡两小时以上,再上笼蒸半小时。
2.将腊猪脸切成薄片。
3.炒锅放少许油烧热,放入腊肉翻炒片刻。
4.放入青蒜翻炒均匀。
5.放入酱油调色,蚝油调味。
6.放少许白糖提鲜。
7.将青蒜炒至断生即可。
8.成品。腊猪脸筋道耐嚼,腊香浓郁,配上青蒜,美味可口。
腊肉经过长时间存放,外表很脏,必须反复清洗干净,浸泡、蒸制,使其回软,改善口感。
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