小米:健脾 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冰糖:健脾
1.锅中倒入半锅清水,下入小米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。
2.再加入桂圆,煮五分钟
3.随后入枸杞,两勺冰糖,拌匀,煮一分钟,就可以盛出享用啦。
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