糯米:补血
虾米:补肾壮阳
鲍鱼:补虚
1.糯米400g淘净后,放在干净的水里浸泡6个小时(浸泡到用手搓一下能够将米弄碎);
2.切碎的猪肉茸加入植物油、白酒、生抽、老抽、鲍鱼汁搅拌均匀后放入冰箱冷藏待用;
3.热锅下油,将浸泡后的鱿鱼切细条、虾米切粒,加入腌好的肉碎翻炒至黄(不要放太多油,馅料可以稍微咸点);
4.热锅下油,放入浸泡好的糯米,翻炒,炒干时可以加入少许水;
5.炒至糯米飘香,9成熟的时候放入炒好的馅料,加入少许酱油调味即可
(1)糯米要泡到用手可以搓碎;
(2)炒馅料的时候不用放太多油,可以稍微偏咸些;
(3)炒糯米的时候,翻炒后可以焖烧一会再翻炒。