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蒜苗腊肉炒面
健康功效
腊肉:保护神经系统
洋葱:祛痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗腊肉炒面的做法
1.腊肉切片
2.包菜切丝
3.蒜苗切段
4.洋葱切丝
5.锅中水开放入面条
6.七分熟捞出
7.用凉水冲一下沥干
8.炒锅中放入油烧热
9.放入腊肉
10.煸炒
11.放入蒜苗
12.放入洋葱
13.放入包菜
14.加入糖，盐，白胡椒粉
15.酱油
16.放入面条
17.盖盖焖两分钟
18.开盖翻匀关火
19.倒入香醋
20.翻均匀即可装盘
21.一道适合孕期食用的蒜苗腊肉炒面就做好了
22.我是筱筱德，来香哈一起交流吧！
小贴士
面条煮至有些硬心最好，怕面条粘在一起稍微放些熟油拌一下就可以防粘。腊肉买回整条蒸熟放冰箱冷冻即可。
蒜苗腊肉炒面的家常做法
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