百香果:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.朋友给的百香果。
2.把百香果洗干净。
3.对半切开。
4.挖出果瓤。
5.放搅拌机里搅拌一下。
6.滤出果汁。
7.兑入2-3倍的食用水(或冰水)。
8.倒入蜂蜜搅拌均匀即可。
9.甜甜酸酸,香气十足。
百香果的挑选:1.摇一摇,果肉没有分离,才是好的百香果。2.用手称,称一下重量,够沉的百香果,代表有着满满又多汁的果肉。3.看果皮,红一点更优。4.买回来的百香果可放置2-3天,待皮略皱,香气会更加浓郁,酸度也会稍降。
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