土豆:和胃 醋:补血、低蛋白质
1.准备的土豆和泡发黑木耳。
2.土豆去皮洗净切丝用冷水冲一下,黑木耳洗净切丝。
3.锅中水开焯熟土豆丝捞出。
4.黑木耳焯一下捞出。
5.土豆丝和黑木耳丝混合,加入盐。
6.淋入陈醋。
7.撒入鸡精。
8.最后淋入香油。
9.盛入盘中即可。
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