毛豆苦瓜排骨汤

毛豆苦瓜排骨汤
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健康功效

排骨:保护神经系统
毛豆:清热解毒
苦瓜:护齿、低蛋白质

毛豆苦瓜排骨汤的做法

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解1

    1.排骨洗净备用。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解2

    2.买回来剥了皮的毛豆洗净备用。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解3

    3.苦瓜去里面的籽切片,姜切片,葱切段备用。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解4

    4.把排骨放入电饭锅内,入适量的清水煮沸。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解5

    5.煮开后撇去浮沫,放料酒,把姜片和葱段放进去炖40分钟左右。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解6

    6.然后把毛豆放进去一起炖,炖至毛豆熟。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解7

    7.最后把苦瓜倒进去,煮至苦瓜软时放盐调料。

  • 毛豆苦瓜排骨汤的做法图解8

    8.放鸡精和葱叶即可出锅。

本菜谱由Zh为明天上传

毛豆苦瓜排骨汤的家常做法

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