紫甘蓝:低蛋白质 香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.熟米饭一碗备用
2.准备好下图材料
3.香蕉捣泥
4.将米饭,香蕉泥,火腿粒,紫甘蓝,鸡蛋打散,加入盆中,加清水,淀粉,面粉,花椒粉,芝麻,精盐拌匀
5.平锅倒食用油加热,放入三大勺香蕉蔬菜泥
6.待两面金黄
7.出锅入盘
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