丝瓜炒肉丝

丝瓜炒肉丝
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉丝 适量
备用水 适量
一勺
生抽 一勺
鸡粉 一勺

丝瓜炒肉丝的做法

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解1

    1.丝瓜切片,肉切丝加入生抽腌制几分钟,蒜头剁沫备用。

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解2

    2.拿一个碗调好酱汁备用(生抽 蚝油 盐 鸡粉 淀粉 适量水)

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解3

    3.热锅入油,加入肉丝翻炒至金黄后先出锅

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解4

    4.肉丝出锅后再加入蒜蓉翻炒出蒜香

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解5

    5.而后锅中加入备用的丝瓜片继续翻炒

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解6

    6.翻炒至丝瓜片两面逐渐变色

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解7

    7.加入刚刚出锅的肉丝和丝瓜片一块儿翻炒,注意火候,调至中火

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解8

    8.等到肉丝和丝瓜片翻炒完后加入备用酱料

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解9

    9.备用酱料翻炒后,锅内快干时加入适量水,最后等大火收汁即可出锅。

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解10

    10.丝瓜炒肉丝就完成啦✨

  • 丝瓜炒肉丝的做法图解11

    11.如果你喜欢的话,也一起动手做做吧~

小贴士

不要破坏丝瓜原来的口感,酱料备用的时候注意用量,不要过多哦。

本菜谱由爱朵SamafnzL上传

丝瓜炒肉丝的家常做法

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