香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.花生米洗净晾干水份
2.锅内倒油翻炒花生米
3.小火不停的炒,炒制到颜色要变时关火
4.捞出控油,倒入碗内
5.香菜,蒜剁成沫沫
6.香菜放入炒好的熟花生米碗内
7.另外一个碗内加入陈醋,白糖,盐
8.在把蒜沫加入搅拌均匀后,淋在花生米上
9.浇完汁的花生米翻拌均匀
10.盛盘
11.来张美照!
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