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油焖豇豆
健康功效
豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
油焖豇豆的做法
![油焖豇豆的做法图解1]()
1.食材：豇豆；
![油焖豇豆的做法图解2]()
2.豇豆用手掰断后冲洗干净；
![油焖豇豆的做法图解3]()
3.准备葱，蒜，干辣椒；
![油焖豇豆的做法图解4]()
4.锅内倒入适量食用油，葱，蒜，干辣椒入锅煸炒；
![油焖豇豆的做法图解5]()
5.豇豆入锅煸炒；
![油焖豇豆的做法图解6]()
6.煸炒至6成熟；
![油焖豇豆的做法图解7]()
7.倒入适量生抽；
![油焖豇豆的做法图解8]()
8.加入适量白糖，盐调味，焖烧入味；
![油焖豇豆的做法图解9]()
9.水淀粉勾芡；
![油焖豇豆的做法图解10]()
10.淋少许食用油出锅装盘；
![油焖豇豆的做法图解11]()
11.成品；
油焖豇豆的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.食材：豇豆；
2.豇豆用手掰断后冲洗干净；
3.准备葱，蒜，干辣椒；
4.锅内倒入适量食用油，葱，蒜，干辣椒入锅煸炒；
5.豇豆入锅煸炒；
6.煸炒至6成熟；
7.倒入适量生抽；
8.加入适量白糖，盐调味，焖烧入味；
9.水淀粉勾芡；
10.淋少许食用油出锅装盘；
11.成品；
