茄子:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子切长条
2.大蒜剁碎
3.梅干菜用水泡半小时左右
4.锅里油烧热加入蒜末爆香
5.加入滤干水分的梅干菜稍炒几下
6.再加入切好的茄子
7.炒到茄子有点软了,加入盐,酒,酱油,胡椒粉,炒均匀加点水盖上锅盖焖会
8.最后加入味精
9.成品图
要是不喜欢茄子这么熟烂的可以不用加水
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