杏鲍菇:低蛋白质
洋葱:杀虫
香菜:护齿、低蛋白质
煮好的猪大肠 | |
螺丝椒 | 红肉椒 |
葱姜蒜 | |
生抽(烹葱姜蒜) | |
生抽陈醋调汁 |
1.杏鲍菇洗净切片,煮好的大肠切块,
2.葱、姜、蒜、青红椒和洋葱切好,
3.香菜根茎和叶子分开待用。
4.热锅凉油炸花椒八角,
5.放入姜丝爆香(能吃辣的可以放入一把干辣椒爆香)
6.放入葱姜蒜,多倒点生抽上色提味。
7.杏鲍菇大肠一起入锅炒匀,
8.倒入黄酒,大肠立即香味扑鼻而来。
9.放入香菜根茎炒香提味。
10.然后倒入青红椒和洋葱,
11.翻炒均匀,绕锅圈淋上生抽和陈醋汁。
12.最后撒上香菜叶关火出锅。
13.装盘上桌,香味扑鼻、色香味俱全,好诱人哦!
1、全程大火快炒,黄酒代替料酒更香。
2、多放生抽就不需要放盐了。