四季豆炒肉

四季豆炒肉
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健康功效

四季豆:低蛋白质
红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质

四季豆炒肉的做法

  • 四季豆炒肉的做法图解1

    1.四季豆洗净沥水后斜切片。

  • 四季豆炒肉的做法图解2

    2.红椒去籽切丝。

  • 四季豆炒肉的做法图解3

    3.里脊肉切丝,加料酒、淀粉上浆。

  • 四季豆炒肉的做法图解4

    4.蒜瓣去皮剁碎备用。

  • 四季豆炒肉的做法图解5

    5.油锅烧热,下肉丝迅速划开至变色。

  • 四季豆炒肉的做法图解6

    6.下蒜碎、红椒炒香。

  • 四季豆炒肉的做法图解7

    7.倒入四季豆翻炒均匀。

  • 四季豆炒肉的做法图解8

    8.加入盐、料酒、鸡精、生抽翻炒,加入适量的水烧煮,至四季豆熟透即可。

  • 四季豆炒肉的做法图解9

    9.起锅装盘。

小贴士

四季豆一定要烧熟才能吃。

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四季豆炒肉的家常做法

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