铁观音:清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
1.先把鸡腿洗净,过开水,在水龙头下面冲净浮抹,划花刀
2.把鸡腿装入盘,把料酒,盐,生抽,白糖,醋,调匀,倒入鸡腿上面,盖上保鲜膜,腌制20分钟
3.烧开水,放入铁观音泡开,五分钟,把茶水倒出,留茶叶备用
4.热锅入油,烧热关火。等油凉了,把腌好的鸡腿放入锅里,开火炒香放葱段,姜片,炒至锅里没水分,把腌制的底料倒入,烧开放入铁观音,烧至收汁入鸡精出锅。
5.特点,醇厚的茶香,鸡腿又鲜又嫩!
1.烧治这道菜,鸡腿一定要腌制,这样比较会入味。
2.油,一定要热锅倒油,油热了,关火晾油,凉了以后入鸡腿。
3.盐不要放多,影响茶叶的味道。