韭菜:活血化瘀
1.所有食材准备好。
2.韭菜红椒豆芽洗净,韭菜红椒切成丝,豆芽掐掉根。
3.粉丝放锅中加水烧开烫软。
4.烫好的粉丝捞出过凉水,沥干水分备用。
5.炒锅加热,倒入适量的食用油。
6.先到粉丝下锅翻炒片刻。
7.如果粉丝粘锅,可以适量的淋上一点点水,然后再倒入红椒韭菜丝快速翻炒。
8.大约半分钟左右,倒入豆芽快速翻炒。
9.食材全部变软出水后,加入适量的盐。
10.最后加入少量的鸡精拌匀,即可关火装盘。
1,全程大火快炒。
2,如果时间充足,粉丝可以事先用温水泡软,我是偷懒用水煮烫了一下,比较快些。
3,豆芽最好能细心的掐掉每个根,吃起来要健康的多。
4,此菜是重油菜,油要比平常炒菜多一半,不然口感并不好。