鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 干香菇:祛风解毒 花椒:止泻
1.鸡腿斩块放水里烧开焯一下,干香菇提前泡好。
2.捞出来洗净控水,切好葱段姜片
3.热锅热油,放入鸡腿翻炒
4.翻炒到鸡块变得金黄,放入葱段姜片,八角花椒,干红辣椒爆香
5.倒入料酒,生抽,老抽,加入冰糖翻炒均匀
6.加入开水,烧开后转小火炖15分钟。
7.放入香菇,加入盐继续炖10分钟
8.大火收汁即可
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