红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.烧热锅倒入少许橄榄油放入大蒜爆香。
2.倒入红萝卜大火翻炒至软。
3.放少许盐炒均匀盛起备用。
4.锅里再加入少许橄榄油把腌好的鸡柳放入。
5.调入少许生抽大火炒。
6.将洋葱加入一起炒。
7.再把红萝卜倒入一起炒。
8.炒均匀后只需再放少许盐、鸡精即可熄火上碟。
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