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杂菜煲
健康功效
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
食材用料
牛肉片 | |
盐花椒粉胡椒粉鸡精酱油 | |
蚝油麻椒油香油麻酱鸡汁露番茄酱 | 蒜沫 |
鸡汤 |
杂菜煲的做法
![杂菜煲的做法图解1]()
1.绿豆芽、西红柿、粉丝铺底
![杂菜煲的做法图解2]()
2.白菜一层牛肉卷一层，生菜2层牛肉卷一层！
![杂菜煲的做法图解3]()
3.把大叶菜放入锅里，蟹味菇和豆腐摆上面！
![杂菜煲的做法图解4]()
4.把所有的调料放一起搅拌！
![杂菜煲的做法图解5]()
5.把调料到入，加2碗鸡汤开火煮！
![杂菜煲的做法图解6]()
6.40分钟后！关火上桌！
![杂菜煲的做法图解7]()
7.米饭上，开吃！
杂菜煲的家常做法
（全部）
