卤菜花海带

卤菜花海带
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健康功效

菜花:补肾填精
海带:消痰
桂皮:温中

卤菜花海带的做法

  • 卤菜花海带的做法图解1

    1.准备的菜花和海带。

  • 卤菜花海带的做法图解2

    2.菜花掰成小朵洗净,海带泡发洗净切条。

  • 卤菜花海带的做法图解3

    3.锅中水开焯一下菜花后捞出。

  • 卤菜花海带的做法图解4

    4.锅中放入大料、桂皮、香叶、甘草、干辣椒、花椒、冰糖、生抽、老抽和水烧开。

  • 卤菜花海带的做法图解5

    5.下入海带煮一会。

  • 卤菜花海带的做法图解6

    6.再放入菜花煮一会关火卤15分钟至菜花熟。

  • 卤菜花海带的做法图解7

    7.盛入盘中浇上卤汁。

  • 卤菜花海带的做法图解8

    8.上桌即可。

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卤菜花海带的家常做法

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