清煮海鲳鱼

清煮海鲳鱼
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健康功效

芹菜:活血化瘀

食材用料

海鲳鱼 250克
适量

清煮海鲳鱼的做法

  • 清煮海鲳鱼的做法图解1

    1.鱼洗净,去腮去肚,洗净鱼肚的黑膜,鱼身两面用盐腌一下。

  • 清煮海鲳鱼的做法图解2

    2.炒锅下油烧热,油不用多,煎过鱼的油也不能炒菜,别浪费,够煎两条鱼就行。

  • 清煮海鲳鱼的做法图解3

    3.把腌好的鱼略煎。

  • 清煮海鲳鱼的做法图解4

    4.煎至两面金黄。

  • 清煮海鲳鱼的做法图解5

    5.底油爆香芹菜。

  • 清煮海鲳鱼的做法图解6

    6.倒入小半碗水。

  • 清煮海鲳鱼的做法图解7

    7.煮至汤汁发白略快收干后出锅。

小贴士

对于海鱼,我家一直都是用最简单的煮法,也只有最简单的,才能体现出它本身的鲜味。

本菜谱由皓君殿下087上传

清煮海鲳鱼的家常做法

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