绿豆芽:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗好绿豆芽,葱切成丝。
2.切好葱、姜、蒜、辣椒。
3.锅烧热,入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
4.放入绿豆芽大火炒。
5.炒到稍塌时,放入盐、味精、胡椒粉、香油拌匀出锅。
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